fitness trainer kaise bane : बॉडी बिल्डिंग का है शौक तो बने फिटनेस ट्रेनर

1
48
fitness trainer kaise bane
fitness trainer kaise bane

अगर आप बॉडी बिल्डिंग के शौकीन है और आपको रोजाना जिम में समय बिताना अच्छा लगता है और आपकी बॉडी भी अच्छी बनी हुई है आप इसी क्षेत्र में अपना करियर बनाने की सोच रहे है तो हम इस आर्टिकल में बताने वाले है | फिटनेस ट्रेनर कैसे बने How to become a fitness trainer फिटनेस ट्रेनर बनने के लिए क्या योग्यता होना जरूरी है अच्छा फिटनेस टैनर बनने के लिए किन किन स्किल का होना बेहद जरूरी है| अच्छा ट्रेनर बनने के बाद आप किस किस जगह नौकरी प्राप्त कर सकते है इन सभी बातो को हमने नीचे आर्टिकल में बताया है|

आज कल के युवा अपने आप को फिट रखने के लिए जिम का सहारा ले रहे है , क्योंकि फिट रहना हमारे लिए बहुत जरूरी है | अगर कोई इंसान अपने शरीर को लेकर फिट नहीं है , तो यह चिंता करने वाली बात है | इसलिए आजकल छोटे बच्चों से लेकर बड़े लोगो तक हर कोई अपने शरीर पर ध्यान दे रहे है | एक्ससाइज करने में उनकी सहायता फिटनेस ट्रेनर करते है|


आजकल की युवा पीढ़ी फिल्मो में मॉडलिंग करने के लिए सिक्स पैक बनाने पर ज्यादा ध्यान दे रही है तो ऐसे में महिलाये भी कहा पर पीछे रहने वाली है | महिलाये भी अपने शरीर का वजन कम करने बॉडी को अच्छी शेप देने के लिए फिटनेस ट्रेनर की सहायता ले रही है इसे के चलते छोटे शहरों से लेकर बड़े शहरों में जिम बॉडीबिल्डिंग मेकिंग स्पा सेंटर तेजी से खुल रहे है जिनमे आप फिटनेस ट्रेनर के रूप में अच्छा करियर बना सकते है|


लोगो की फिटनेस को लेकर बदलते समय ने Fitness Trainer को एक अच्छे करियर के रुप में उभरा है आज के डिजिटल युग में जिम सेंटर ने भी हाईटेक जिम में बदल दिया है इसलिए देश में हेल्थ सम्बन्धी बड़ी बड़ी कम्पनियाँ आय दिन अपने कर्मचारियों के साथ मिलकर वेलनेस फिटनेस सम्बन्धी प्रोग्रामों का आयोजन करती रहती है |

फिटनेस ट्रेनर क्या करता है

फिटनस ट्रेनर Fitnes Trainer का मुख्य कार्य आपके शरीर को ध्यान में रखते हुए एक्ससाइज करवाना है , कौन सी एक्ससाइज आपके लिए बेहतर साबित हो सकती है जिससे आपका शरीर फिट रहे , क्योंकि आज हर कोई फिट रहना चाहता है |

फिटनेस ट्रेनर हमारी एक्ससाइज से लेकर डाइट तक मैनेज करते है और हमे एक्ससाइज करने के लिए लगातर मोटीवेट करते रहते है ताकि हमारी हिम्मत बनी रहे फिटनेस ट्रेनर एक्ससाइज करने में भी आपकी पूरी तरह से सहायता करते है इसलिए ट्रेनर अपने क्लाइंट को संतुष्ट करने के लिए फिटनेस सम्बन्धी हर वो कार्य करते है जिसकी क्लाइंट को जरूरत होती है तब जाकर आप एक अच्छे ट्रेनर बन सकते है |

आजकल किसी कॉमन आदमी से लेकर स्पोर्ट्स प्लेयर और बॉलीवुड सेलिब्रिटी तक हर कोई अपना अलग ट्रेनर रखना पसंद करते है उनका मुख्य कार्य बॉडी को शेप देना और वजन काम या ज्यादा करना होती है उम्र के हिसाब से वह आपकी डाइट भी मैनेज करवाता है |

योग्यता Qualification

यह एक उभरती हुई इंडस्ट्री है इस क्षेत्र में करियर बनाने के लिए आपके पास नेशनल और इंटरनेशनल दोनों प्रकार के कोर्स उपलब्ध है | जिनकी अवधि एक वर्ष से दो वर्ष के बीच होती है , वैसे तो आप इस क्षेत्र के लिए 3 से 6 महीने का कोई भी छोटा सा कोर्स कर सकते है , लेकिन अगर आप इस क्षेत्र में डिग्री लेवल का कोई कोई कोर्स करना चाहते है तो आप बैचलर ऑफ़ फिजिकल एजुकेशन कर सकते है जो 3 से 4 साल का डिग्री कोर्स है इससे आगे भी आप 2 वर्ष का मास्टर ऑफ़ फिजिकल एजुकेशन कोर्स कर सकते है इन कोर्स को करने के लिए अगर आप कोई भी सरकारी कॉलेज चुनो तो बेहतर रहेगा जिसमे आप कम पैसे में इन कोर्स को कर पाओगे|


इन कोर्स को करने के अलावा आपके पास Weight Lifting की पूरी जानकारी होनी चाहिए और आपके पास First-Aid का सर्टिफ़िकेट भी होना चाहिए जिसकी वजह से आप जरूरत पड़ने पर अपने क्लाइंट को CPR दे सकते है|

दूसरी स्किल Other Skill

Fitness Trainer को हर तरीके के क्लाइंट के साथ रहना होता है इसके लिए उसे हर किसी के साथ अच्छा व्यवहार बनाने के लिए अपनी कम्युनिकेशन स्किल पर ध्यान देने की जरूरत होती है आपको ट्रैनिग के समय धैर्य रखने की आदत डालनी होगी किसी पर एक दम गुस्से होने से बचना होगा और दुसरो को ट्रेनिंग देने से पहले खुद को देख ले की आप भी फिट है या नहीं इसके अलावा आपको डाइट के बारे में भरपूर जानकारी होनी चाहिए डाइट के बारे में किसी को दी गई गलत जानकारी आपका करियर खराब कर सकती है|


नौकरी के अवसर Job opportunities

  • Special Trainer
  • Personal Trainer
  • GYM Trainer
  • Hotel Trainer
  • Yoga Trainer
  • Athlete Trainer
  • Sports & Fitness
  • Spa Center
  • Tourist Resorts GYM TRAINER
  • Physical Therapist
  • Dietician Trainer
  • Fitness Teacher

फिटनेस सम्बन्धी कुछ प्रमुख संस्थान

  • Indira Gandhi Institute of Physical Educationand Sports Sciences New Delhi
  • Netaji Subhas National Institute of Sports Patiala
  • Gold Gym Fitness Institute Mumbai
  • Aamerican College of Sports and Medicine Mumbai
  • The Sports Authority of India
  • K11 Fitness Academy New Delhi

दोस्तों अगर आपको यह आर्टिकल पसंद आया हो तो इसको अपने दोस्तों में शेयर कीजिये | अगर आपको पसंद न आया हो तो हमें कमेंट करके बताये कि कहा पर आपको अच्छा नहीं लगा | क्योंकि हम अगले आर्टिकल आपकी पसंद के अनुसार लिखेंगे ताकि आप लिखे गए आर्टिकलों से कुछ न कुछ सीखते रहे |

मैं इस वेबसाइट पर ज्यादातर विद्यार्थियों की समस्याओं से संबंधित आर्टिकल लिखता हु जो उन्हें आगे बढ़ाने में मदद करेंगे आप सभी सहयोग करते रहे जितना ज्यादा आप सहयोग (पसंद) करोगे उतने ही आर्टिकल हम आपके लिए लेकर आता रहूँगा

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here